Терапия поющими чашами и расслабляющие вибрации

Что такое терапия поющей чашей?

Поющие чаши - это чаши, используемые для расслабления. Они издают звуки и вибрации при ударах или ударах молотком по ним. Вы можете заказать и купить ПОЮЩИЕ ЧАШИ по самой выгодной и не дорогой цене.

Эти звуки и вибрации должны помочь вам расслабиться . Некоторые люди говорят, что они также могут помочь:

уменьшить боль

улучшить сон

уменьшить гнев

улучшить кровяное давление

улучшить частоту дыхания

уменьшить депрессию

улучшить общее самочувствие

Звуковая терапия в целом - древняя практика. Поющие чаши использовались в Тибете и соседних регионах для религиозных и духовных церемоний, а также для медитации .

Традиционные поющие чаши делают из металлических сплавов, но некоторые поющие чаши могут быть сделаны из хрусталя.

Не так много исследований эффективности - или опасностей - терапии поющей чашей. Но небольшое количество доказательств предполагает, что это может помочь вам расслабиться.

Поскольку исследований так мало, трудно сказать, представляют ли тибетские поющие чаши какой-либо риск; однако у некоторых людей они могут вызывать незначительные побочные эффекты.

Есть ли потенциальные побочные эффекты или риски при использовании поющих чаш?

Не так много исследований потенциальных побочных эффектов или рисков использования поющих чаш. Тем не менее, большинство видов альтернативной терапии и звуковой терапии несут некоторые потенциальные риски.

Например, есть мнение, что вибрации, создаваемые чашами, могут вызывать движение определенных металлических компонентов в теле человека, таких как металлические пластины. Но нет убедительных доказательств того, что это так или нет. Наука поющих чаш

Непонятно, как именно должны работать поющие чаши. Однако существуют теории о том, почему он может иметь положительные последствия для здоровья и благополучия.

Эти теории включают:

Звук поющих чаш на самом деле может изменить волны вашего мозга на волны, которые заставят вас расслабиться .

Звуковые волны из чаши воздействуют на энергетическое поле вашего тела и заставляют вас расслабиться.

Это не звук поющих чаш, а вибрации, которые приводят к его эффектам.

Есть также некоторые доказательства того, что музыкальная терапия в целом может снизить уровень гормона стресса кортизола . Когда уровень кортизола снижается, вы чувствуете себя более расслабленным.

Прослушивание музыки также может помочь укрепить вашу иммунную систему за счет увеличения выработки определенных иммунных клеток.