Пять типов беговых дорожек с которыми вы можете столкнуться

5 типов беговых дорожек

Если вы хотите включить беговые дорожки в свою программу тренировок, вам следует узнать больше о различных типах беговых дорожек, независимо от того, идете ли вы в тренажерный зал или ищете домашнюю беговую дорожку. Выбрать и купить беговую дорожку можно тут по самой выгодной и недорогой цене. Вот пять типов беговых дорожек, с которыми вы можете столкнуться:

1. Ручной : ручные беговые дорожки легче и дешевле, чем моторизованные беговые дорожки. Эти беговые дорожки более просты, чем электрические варианты, предлагая мало функций, кроме бегового полотна и поручней. Тем не менее, они являются хорошим вариантом для домашнего использования и в целом являются более безопасным вариантом, поскольку они перестают двигаться, когда пользователь перестает ходить или бегать. Многие ручные беговые дорожки также складные, поэтому, если вы живете в небольшом пространстве или нуждаетесь в беговой дорожке, которую можно легко хранить, этот тип может подойти вам.

2. Моторизованные : моторизованные беговые дорожки требуют основного источника питания для электродвигателя и часто имеют больше автоматических настроек мощности, чем ручные беговые дорожки. Предлагая различные скорости и наклоны, эти беговые дорожки также часто оснащены ЖК-дисплеями, которые транслируют видео для улучшения вашей тренировки. Гораздо больше, чем ручные беговые дорожки, моторизованные беговые дорожки нелегко хранить дома.

3. Коммерческие : Эти беговые дорожки обеспечивают постоянную мощность для использования в коммерческих тренажерных залах. Они часто оснащены монитором сердечного ритма, интерактивным цифровым экраном, мягкой беговой дорожкой и настройкой наклона двигателя для коммерческого использования. Хотя коммерческие беговые дорожки обычно используются в спортзалах, они также хорошо работают в домашних спортзалах, хотя имейте в виду, что они являются более дорогим вариантом.

4. Гибрид . Известные своей долговечностью, гибридные беговые дорожки, также называемые беговыми дорожками, стоят дороже, чем беговые дорожки других типов. Они предлагают пользователям преимущества как беговой дорожки, так и эллиптического тренажера.

5. Медицинские . Медицинские беговые дорожки, также известные как беговые дорожки с невесомостью или антигравитацией, позволяют пользователям ходить или бегать с меньшим процентом веса тела. Как правило, они используются для профилактической реабилитации.